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    語言:中文繁體
    規格:精裝
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    開數:25開15*21cm
    頁數:2304

    出版地:台灣

商品訊息特點

    超值推

  • 作者:施茂林、陳維鈞

    追蹤

  • 出版社:世一文化

    出版社追蹤

    功能說明

  • 出版日:2016/4/1
  • ISBN:9789864291427
  • 語言:中文繁體
  • 適讀年齡:7歲以上

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(中央社記者邱俊欽桃園19日電)桃園市東門、清溪、西門等3所國小發生學生群聚腹瀉狀況,至少有數百名學生發病,負責供應營養午餐的負責人已自行停業1到2週配合調查,並改善環境。

桃園市衛生局今天表示,桃園區學校通報昨天有學童出現腹瀉群聚,立即啟動調查。經查共計3所國小、34班、801人食用營養午餐,其中東門國小165人食用,有49人發病,青溪國小362人食用,有110人發病,侵襲率均為30%,另西門國小有274人食用,有135人發病,侵襲率為49%。

衛生局調查發現,3所國小皆訂購「青葉企業社」的營養午餐,衛生局食品管理檢驗科立即前往3所國小、青葉企業社以及朝茂製冰倉儲包裝股份有限公司等多處稽查,抽驗葷食、素食、綠豆西米露,另外前往青葉企業社實地稽查。

衛生局也發現廠商廚房內刀具生鏽、抽油煙機積垢、蒸汽鍋旁手把不潔、糖桶放置作業區的勺子不潔等多項不符規定,已令業者於11月25日前改正完畢。

衛生局表示,由於事件影響層面大,青葉企業社負責人自行停業1到2週配合調查,並進行環境改善。1051119

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】現任球后高寶璟(Lydia Ko)今天在佛羅里達的Tiburon Golf Club(提布隆高爾夫俱樂部)交出傲人的六十二桿,以低於標準十二桿的成績,攻佔年終大賽CME Group Tour Championship(LPGA巡迴錦標賽)第二回合領先榜。美國女將Ryann O'Toole(蘭恩?歐杜兒)、韓國選手柳簫然(So Yeon Ryu),兩人都以低標九桿,並列第二,落後已經有三桿差距。

韓裔紐西蘭女將高寶璟今天在提布隆球場瘋狂飆桿,全場攻下十一隻小鳥,只在第十二洞出現唯一的柏忌,交出低標十桿的六十二桿後,以兩回合低標十二桿的一百三十二桿,獨居成績榜首位。

提布隆球場儼然成了狩獵天堂,小鳥滿天飛,歐杜兒今天也攻下六鳥,交出一柏忌的六十七桿,兩天成績是低標九桿,柳簫然也有六鳥進帳,只可惜柏忌兩個,交出六十八桿後,與歐杜兒倆人同以低標九桿的一百三十五桿,並列在第二位。

韓將金世煐(Sei Young Kim)、西班牙選手Beatriz Recari(碧翠茲?蕾卡莉),兩人兩天成績都是六十八桿,以低標八桿的一百三十六桿,並居第四。

美國女將Jessica Korda(潔希卡?柯達)、哥倫比亞女將Mariajo Uribe(瑪莉雅喬?烏莉貝),兩人今天都打出六十六桿,與已經提前拿下年度最佳新人的田仁智(In Gee Chun)、英格蘭的Charley Hull(查莉?哈兒),四人同以低標七桿的一百三十七桿,並列在第六位。

首日領先的中國一姊馮珊珊今天打出七十三桿,兩天一百三十九桿,排名下滑到並列十六。第六號種子想要逆轉百萬美元的Race to the CME Globe(全球追逐戰),難度增加不少。

至於有機會決定自己命運的三大高手,Ariya Jutanugarn(艾莉雅?茱塔努岡)兩天一百四十桿,排名並列十九,Brooke Henderson(布魯姬?韓德森)一百四十四桿,並列三十八,與大獎似乎漸行漸遠。

唯一取得參賽權的我國選手龔怡萍兩天一百四十七桿,排名並列在五十九位。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者葉子綱雲林縣19日電)要多晚才算熬夜?中醫師邱炳琳說,晚間11時以後才入睡都算,建議成人最好在晚間10時以前上床、小孩是晚間9時以前上床,日積月累晚睡會傷身體健康。古有名言「睡眠是養生第一補」。

熬夜對身體健康有何傷害?邱炳琳指出下列幾點,一、影響免疫系統功能:經常熬夜會造成疲勞、精神不振,導致免疫力下降,容易得到感冒、胃腸道、過敏等疾病;如果出現感冒拖久沒好轉、身體發熱量體溫沒發燒、短時間反覆嘴破、唇皰疹、月經失調、未刻意減肥而體重減輕等,是身體發出危險警訊,不可忽視。

二、罹患慢性病的機率增加:人體在白天時候交感神經活絡,心跳及腸胃蠕動加快,在夜晚時副交感神經活絡,內臟處於休息狀態,很自然地會疲累想睡覺,可是很多人在該睡的時候沒睡,靠咖啡或茶提神,刺激交感神經作用,造成內臟的自律神經失調;又會讓腎上腺素等激素分泌量增高,造成新陳代謝的壓力增加,進而產生慢性疾病,十大死因中的癌症、心臟及腦血管的疾病源自於此。

三、頭痛:熬夜造成睡眠不足,腦細胞沒有得到充分休息,容易出現頭昏腦脹、注意力無法集中,甚至記憶力減退。

四、眼袋、黑眼圈:熬夜會使血液循環減慢,造成眼睛周圍血液循環不良,出現黑眼圈、眼袋,居家商品或白眼球布滿血絲,還會有眼睛乾澀、長眼屎、眼垢多、眼皮跳等症狀,因為「肝開竅在目」。

五、皮膚受損:皮膚在晚間11時至凌晨3時,進入休養狀態,如果長時間熬夜,人體內分泌和神經系統的循環就會失調;神經系統失調容易皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤;內分泌失調容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等。

六、影響生育力:正值育齡的男女,如果經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力和數量,也會影響女性賀爾蒙的分泌和卵子的品質,也容易影響月經週期;還要小心陽痿,原因在「肝經環陰絡」,喜歡開夜車、懶睡覺、網迷者,久而久之人體生理時鐘晝夜節律遭破壞,因為陽痿、早洩、性慾減退等症狀就醫者比比皆是。

再者,肝藏血,肝臟失去濡養,較易影響女性月經週期,經痛、乳腺增生、子宮內膜異位、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病罹患率增高。

七、腸胃危機:熬夜容易感到疲累,吃宵夜成為活力來源之一,但可能因此引發腸胃危機,甚至令人擔憂常吃宵夜可能較容易誘發胃癌。

人體胃黏膜上皮細胞壽命很短,每2至3天更新再生一次,這個過程通常是在夜間腸胃道休息時進行,若腸胃道無法得到必要休息,胃黏膜修復就不可能順利進行,宵夜食物長時間停滯胃中,促使胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,久而久之易導致胃黏膜糜爛或潰瘍。

八、熬夜是通往肥胖最短的距離:人體交感神經在白天活絡,讓胃運作頻繁,促進消化吸收,副交感神經在夜間活絡,將攝取的營養素儲存體內;但是,熬夜進食不只難以入睡,隔日早餐食慾不振,營養不均?就容易引起肥胖。

熬夜還會抑制生長激素,無法分解及燃燒脂肪;增加飢餓素,增強空腹感、促進食慾,讓人想吃富含油脂食物;瘦體素減少,無法抑制食慾及促進新陳代謝等。

九、熬夜容易長痘痘引來身體警訊:若痘痘長在額頭,象徵心火旺、血液循環有問題;長在鼻子,象徵胃火大、消化系統異常;鼻子兩側是卵巢機能或生殖系統警訊;左邊臉頰是肝功能不順暢;右邊臉頰是肺部功能失常;下巴是腎臟功能受損或內分泌失調。

十、較容易筋骨酸痛、抽筋:肝主筋,常熬夜的人比較容易罹患筋骨疾病,運動容易受傷,筋骨損傷後癒合速度較慢,這也是肝血不足所致,還易誘發頸部、兩肩酸痛、腰酸背痛、十指彎曲不利、關節處酸痛、肌肉抽筋等症狀。

目前在一品堂中醫診所擔任斗六分院院長的邱炳琳表示,睡眠是養生最重要秘訣,古有名言「睡眠是養生第一補」、「養生之訣,當以睡眠居先。睡能養氣、健脾益胃、堅骨強筋」、「藥補不如食補,食補不如睡補」。

邱炳琳說,人要順應自然的規律,跟著太陽走,亦即「天醒我醒,天睡我睡」,因循陰陽四時,養生之道在其中,付諸行動就在自己,千萬不要該睡不睡,日積月累得了病,連神仙也救不了,到時後悔已莫及。1051119

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